Testnote 1,6 – Gute Leistungen für Schwangere FOCUS-MONEY Heft 22/2024 / Der große GKV-Guide 2024 – Sehr gute Leistungen für Familien

40 Wochen bestes Bauchgefühl...!

Halten Sie die Erinnerungen fest – mit ihrem kostenlosen Schwangerschafts­tagebuch

Schwangerschafts­tagebuch

Neun Monate voller Aufregung, Vorfreude und Veränderung: Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit – halten Sie die Erinnerungen fest.

Unser kostenloses Schwangerschafts­tagebuch hilft Ihnen dabei und bietet praktische Tipps, Checklisten, wichtige Termine sowie ausreichend Platz für Notizen und Bilder. So entsteht ein ganz persönliches Journal, das Sie später an Ihr Kind weitergeben können.

Besonders spannend: Sie erfahren in jeder Schwangerschaftswoche, welche Entwicklung Sie und Ihr Kind gerade durchlaufen.

Die Inhalte im Überblick

1. Teil: Wichtige Informationen, Tipps und Checklisten

Im ersten Teil geben wir Ihnen Tipps für die Schwangerschaft, Geburt und ersten Tage mit dem Baby, beispielsweise zu folgenden Themen:

  • passende Ernährung
  • Fitness und Bewegung
  • Vorsorgeuntersuchungen
  • Rechte als Schwangere und junge Mütter
  • typische Beschwerden und was Sie dagegen tun können
  • Sex während der Schwangerschaft
  • das große Ereignis: die Geburt
  • Stillen des Kindes
  • und vieles mehr

Praktische Checklisten wie eine ausführliche Klinikpack- oder Erstausstattungsliste sorgen dafür, dass Sie bestens vorbereitet sind und sich weniger Gedanken machen müssen.

2. Teil: Ausfüllbarer Kalender mit Entwicklungsstadien

Der zweite Teil möchte von Ihnen mit Leben gefüllt werden. In der jeweiligen Wochenansicht können Sie Notizen, Eindrücke, Fotos und andere Dokumente sammeln und individuell gestalten. Darüber hinaus erfahren Sie, in welcher Entwicklungsstufe sich Ihr Baby gerade befindet und wie sich Ihr Körper verändert.

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Sichern Sie sich unser hilfreiches Schwangerschafts­tagebuch in wenigen Klicks. Für werdende Eltern ist es kostenlos.


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